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....dimenticavo un altro libro davvero molto interessante: "Delta Force in azione" di Eric Haney.
L'autore è stato uno dei primissimi operatori selezionati per la allora neonata Delta Force alla fine degli anni 70.
Un vero classico del genere Special Forces.
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grazie...
quando ero al btg San Marco si che ero tosto...
adesso chissà...
comunque maxpel l'ha sempre fatto questo allenamento....
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Confermo Azione Immediata letto almeno 3 volte bellissimo
Pattuglia two zero molto avvincente , una delle più rocambolesche vicende del SAS dei tempi attuali
Delta Force molto valido , ne hanno tratto alcune scene per il film SWAT
il resto é tutto in lingua inglese e francese .
Comunque abbiamo molti libri che raccontano le imprese degli assaltatori dell Decima .
ciao
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bene, anche io sono sistemato....in settimana mi procuro Azione immediata
...detto, fatto!! non vedo l'ora di iniziarlo!!
Edited by 911GE - 20/2/2009, 14:04. -
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Ei ragazzi st'allenamento è davvero utile!
Ho finito la prima settimana devo dire che non è eccessivamente pesante ne troppo leggero. Un buon allenamento per tenersi in forma. -
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Simpatica la scheda.
Per chi non fa sport può essere una buona base di partenza.
Per chi è allenato non è granchè. Con la tabella dell'ottava settimana faccio riscaldamento. ..e io fisicamente sono scarso... -
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azz!
mi piace il programma
mi sà che lo provo
e giusto molto tempo che non faccio attività sportiva
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marmk .
User deleted
CITAZIONE (ennekappa @ 17/2/2009, 22:57)I soldi nei libri non sono mai buttati, la mente come il corpo va sempre allenata.
parole sante che quoto in pieno
CITAZIONE (LmKf @ 15/3/2009, 10:51)Simpatica la scheda.
Per chi non fa sport può essere una buona base di partenza.
Per chi è allenato non è granchè. Con la tabella dell'ottava settimana faccio riscaldamento. ..e io fisicamente sono scarso..
dai ti posto il mio allenamento dimmi se può andare:
10 minuti corsa leggera
10 minuti ginnastica
6x30 flessioni braccia
ca 500 flessioni addomi in più esercizi
ca 1 ora di tecnica + pratica. -
+1 .CITAZIONE (LmKf @ 15/3/2009, 11:51)Simpatica la scheda.
Per chi non fa sport può essere una buona base di partenza.
Per chi è allenato non è granchè. Con la tabella dell'ottava settimana faccio riscaldamento. ..e io fisicamente sono scarso..
beh...se vuoi Lorenzo potrei farti fare il corso presso il 9°....vediamo se ne esci vivo!!!
bellissimi i testi che avete citato, i libri di Andy MacNab sono il mio pane quotidiano in certi periodi....mi danno la giusta carica, l'ultimo lo avete letto?? Titolo "Contraccolpo2 molto molto bello, interessante e avvincente. Avete visto il Film pattuglia B20 in inglese? Fatelo dopo aver letto il libro.....è fantastico!. -
.CITAZIONE (mariocorto @ 4/4/2009, 12:05)CITAZIONE (LmKf @ 15/3/2009, 11:51)Simpatica la scheda.
Per chi non fa sport può essere una buona base di partenza.
Per chi è allenato non è granchè. Con la tabella dell'ottava settimana faccio riscaldamento. ..e io fisicamente sono scarso..
beh...se vuoi Lorenzo potrei farti fare il corso presso il 9°....vediamo se ne esci vivo!!!
bellissimi i testi che avete citato, i libri di Andy MacNab sono il mio pane quotidiano in certi periodi....mi danno la giusta carica, l'ultimo lo avete letto?? Titolo "Contraccolpo2 molto molto bello, interessante e avvincente. Avete visto il Film pattuglia B20 in inglese? Fatelo dopo aver letto il libro.....è fantastico!
..ho quasi finito azione immediata, e devo dire molto bello....si legge velocemente, peccato il pochissimo tempo a disposizione.
Mi daresti il titolo esatto del film per favore.
grazie.
ciao
filippo. -
.CITAZIONEAvete visto il Film pattuglia B20 in inglese? Fatelo dopo aver letto il libro.....è fantastico!
ciao Mario, interessebbe anche a me il titolo del film....manco a farlo apposta sarò a Birmingham tutta la prossima settimana. Dubito che avrò molto tempo libero ma tentar non nuoce.
Grazie e saluti,
Ale. -
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ciao a tutti il titolo credo sia quello del libro....io l'ho scaricato da un computer di un collega.... . -
.CITAZIONEciao a tutti il titolo credo sia quello del libro....io l'ho scaricato da un computer di un collega....
Grazie Mario.
ciao. -
.CITAZIONE (911GE @ 4/4/2009, 12:15)CITAZIONE (mariocorto @ 4/4/2009, 12:05)beh...se vuoi Lorenzo potrei farti fare il corso presso il 9°....vediamo se ne esci vivo!!!
bellissimi i testi che avete citato, i libri di Andy MacNab sono il mio pane quotidiano in certi periodi....mi danno la giusta carica, l'ultimo lo avete letto?? Titolo "Contraccolpo2 molto molto bello, interessante e avvincente. Avete visto il Film pattuglia B20 in inglese? Fatelo dopo aver letto il libro.....è fantastico!
..ho quasi finito azione immediata, e devo dire molto bello....si legge velocemente, peccato il pochissimo tempo a disposizione.
Mi daresti il titolo esatto del film per favore.
grazie.
ciao
filippo
Finito azione immediata, causa poco tempo a disposizione, bello e scorrevole!!
Adesso vado a prenderne un altro....
ciao
filippo. -
.CITAZIONE (911GE @ 25/5/2009, 13:28)CITAZIONE (911GE @ 4/4/2009, 12:15)..ho quasi finito azione immediata, e devo dire molto bello....si legge velocemente, peccato il pochissimo tempo a disposizione.
Mi daresti il titolo esatto del film per favore.
grazie.
ciao
filippo
Finito azione immediata, causa poco tempo a disposizione, bello e scorrevole!!
Adesso vado a prenderne un altro....
ciao
filippo
Peccato che l'autore di Azione immediata sia odiato dalla comunità dei SAS per via
del libro Pattuglia TWO ZERO dove si racconta della vicenda in Iraq , vicenda che 2 suoi commilitoni hanno riscritto
con altre versioni dei fatti , smentendo i suoi racconti con 2 libri usciti a posteriori .
Uno addirittura é andato sui posti della vicenda con scorta per verificare i luoghi ed i fatti .
Io comunque Azione l'ho già letto 4 volte , bellissimo
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