Nuoto - page 2

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BASSET

Posted on 21/1/2014, 17:53 by: BASSET

Supreme Eminence

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Nuotatore illegale :woot:

pure io!!

Ieri la parte centrale dell'allenamento è stata questa (ripetuta 2 volte):

-4x25 stile al massimo della capacità (io sto sui 20sec.) ;
-recupero 15 secondi;
-4x25 stile al minimo della capacità;
-recupero 15 secondi;
-via la seconda sessione.

Quelli bravi lo fanno in vasca olimpionica, io credo me lo facessero fare li vedrei la Madonna prima della fine della prima sessione :ph34r:

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