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.Oggi mi son sentito quello di una volta, 5.30 AM: 
41 minuti easy easy
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Grande! Buon rientro. Che scarpe sono? . -
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Bravo, correre alle 5,30 denota una grandissima forza di volontà. . -
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Nike All Out . -
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...3-4 volte alla settimana... 
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Da sempre, da quando ho iniziato: solitamente alle 05.00...qualche volta alle 05.30...mai dopo le 06.00 (salvo che non sia domenica...in quel caso mi capita di partire alle 07.00, perchè anticipo mia moglie che - con la macchina - va in una piscina che dista 18 km da casa: ci troviamo lì e così stempero la stanchezza della corsa con un'oretta di nuoto).
Ma la corsa del mattino presto è incantevole: che sia in città o in riva al mare o ovunque: è una figata senza uguali.. -
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Non sono l'unico allora! Ultimamente partenza intorno alle 4.40, un'oretta di attività che ti migliora la giornata! . -
.Non sono l'unico allora! Ultimamente partenza intorno alle 4.40, un'oretta di attività che ti migliora la giornata!
Complimenti xché la partenza alle 4:40 é veramente impegnativa ed okkio al coprifuoco. -
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4:40 ... sei un eroe 😊 . -
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Caspita ragazzi complimenti!!! E' molto bello fare sport alla mattina presto, ti fa stare bene tutta la giornata!! . -
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Io, con gli anni, mi sono impigrito; la corsa l'ho un poco messa da parte, mi dedico più assiduamente alla bicicletta. Con la bella stagione e con le giornate lunghe, con la bdc, la domenica mattina parto alle 06,00 cosi che trovo poco traffico e totale assenza di mezzi pesanti visto che vado per strada. Con la mtb, invece la prendo più comoda, partenza per le 07.00/07,30 ... 08,00 
tanto vado per ciclabili e fuoristrada
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Vi invidio, io al mattino con pressione bassa faccio già fatica ad alzare il cucchiaio per menare il caffè . -
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5 volte a settimana alle 5,30/5,45 operativo... . -
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Io corro tutte le sere, solamente in primavera estate riesco ad andare la mattina presto ! . -
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Durante la settimana corsa alle 5:45 - 6:00,poi doccia, colazione e via a lavorare... .
Quelli che anziché dormire..... |
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