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CITAZIONE (MannyRey @ 13/9/2014, 01:38) Dovrei farmi fare una dieta e un reolare allenamento aerobico ed anaerobico... Ma... è vero che si perde di più con l'esercizio anaerobico che con quello aerobico?
Dieta, allenamento anaerobico e allenamento aerobico...sono in sequenza le cose che ti permettono di dimagrire.
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CITAZIONE (Paolo titann @ 16/9/2014, 17:37) Dieta, allenamento anaerobico e allenamento aerobico...sono in sequenza le cose che ti permettono di dimagrire.
Perfetto  
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61 replies since 15/4/2014, 23:16 803 views
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.Dovrei farmi fare una dieta e un reolare allenamento aerobico ed anaerobico... Ma... è vero che si perde di più con l'esercizio anaerobico che con quello aerobico?
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