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13Giugno
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CITAZIONE (Fuciliere @ 12/8/2014, 09:56) Credo che intendesse di arrivare a fare i 10 km in 1 ora e 5' - 1 ora e 10' ... sono d'accordo, rompere il muro psicologico dei 10 km è una grande soddisfazione, a prescindere dal tempo, e una grande motivazione per continuare.
Esatto intendevo 65/70 minuti
Comunque non so voi ma io correre qui in pianura padana con 30 gradi lo trovo impossibile: se cerco di stare sotto i 6 min/km non riesco a fare più di 5/7km; soffro troppo il caldo.
Sto pensando di riprendere a settembre.
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14 replies since 1/8/2014, 12:23 248 views
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.Credo che intendesse di arrivare a fare i 10 km in 1 ora e 5' - 1 ora e 10' ... sono d'accordo, rompere il muro psicologico dei 10 km è una grande soddisfazione, a prescindere dal tempo, e una grande motivazione per continuare.
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