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Rivers87
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beh considera cone regola per vestirti...vestiti xome se ci fossero 10°C in piú di quelli effettivi, alla fine durante la corsa si genera tantissimo calore (specialmente le gambe) a seguito dell'impegno muscolare.
Per le gambe piú che pesantezza cerca la traspirabilità.
Per il busto l'importante é fermare l aria (una maglia tecNica antivento e traspirante é l ideale).
se fa davvero freddo copri mani e orecchie/testa.
In generale da decathlon hai ampia scelta a buon prezzo. Quando hai capito cosa ti serve davvero puoi andare sui marchi di settore piú costosi ma con finiture e materiali al top!
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