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ferro77.
Ciao,
Mettiti quello che vuoi perché è molto personale e ci vuole la propria esperienza (per camminare vanno bene anche 2 maglioni di lana, che è un ottimo isolante naturale).
Per correre per me la regola aurea é quella di coprirsi considerando di sommare 10 gradi a quelli della temperatura esterna
Questo per domani mattina
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