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.Dal 20/8/2014 sono nuovamente afflitto da fascite plantare........
Qualcuno mi può aiutare?
Vorrei evitare di farmi nuovamente infiltrare e magari mi piacerebbe tornare a correre
Sono proprio demoralizzato, era un anno e più che correvo senza fastidi, ma come ho allungato oltre i 10km ecco di nuovo li la mia fascite....
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Scarpe ultra protettive.
É l'unica soluzione.
Le uniche che conosco e che ti consiglio sono Nike Vomero oppure Brooks Glycerine. -
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Amico Omonimo perdona la mia assenza in sezione è la tardiva risposta
Mi sono procurato questa fasciste plantare correndo con le Vomero!!!
Passano i mesi ma l'infiammazione permane...... -
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Purtroppo da che ne sappia la fascite è davvero una brutta bestia, conosco amici agonisti master che ci hanno sofferto per lungo tempo, anche un anno, credo proprio che l'unica soluzione sia il riposo a lungo termine.
Buona guarigione!. -
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Devi sospendere l'attività sino alla scomparsa dell'infiammazione altrimenti risci che cronicizzi.
Il riposo assoluto è essenziale.. -
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Vittorio - Moderatore Blu
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Ne ho sofferto per la prima volta in vita mia sotto Natale ,devo ancora capire se dovuta a una Corsa o a una virata,o a un salto
Cominciata con una lagnetta al mattino..poi pomeriggio e sera nulla.l'indomani mattina un dolore terribile
Per uno sportivo è stato terrificante
Non potevo andare a correre..zoppicavo come se avessi una gamba sola..quando andavo a nuotare in spinta dal blocco morivo dal dolore..
Per non perdere condizione (ridicolo,lo so,ma ero disperato..avevo i regionali di nuoto a febbraio,in questi giorni,e ho avuto un buco nella preparazione che non ho più recuperato..quindi addio gara) provavo a fare lunghe passeggiate..ma il dolore era terribile
Mi son rassegnato.. E in tre settimane è passato. -
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Va da un posturologo . -
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Ne ho sofferto 1 sola volta e sono dovuto stare fermo 1 anno intero ed adesso a 2 anni di distanza ogni tanto torna quando tiro oltre i 15 km o esagero con le frequenze delle uscite anche sa da pochi km 😢 . -
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Ma esattamente cos'è? . -
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La fascia plantare è una striscia di tessuto che ha inizio dal tallone e attraversando tutta la pianta del piede, si congiunge alla base delle ossa delle dita.
Quando si infiamma per vari motivi diventa un problema.
Non riesco ad uscire da questo problema |
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