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- La Croce di Calatrava (TA)...su OP dal 2007...
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...chiuso il primo trimestre con 700km... 
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Complimenti, un buon kilometraggio . -
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...complimenti anche da parte mia, io mi sto allenando per il Tor des Geantes (330 km), e sono a circa 850km, manca il dislivello che inizirò a fare da maggio!! . -
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....complimenti anche da parte mia, io mi sto allenando per il Tor des Geantes (330 km), e sono a circa 850km, manca il dislivello che inizirò a fare da maggio!!
Super complimenti. Se ti va lasciaci i rif che ti seguiremo con la app ed il gps. -
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Io purtroppo sto lottando con una infiammazione al tendine dell'adduttore da febbraio ... spero passi presto. Gennaio 550, fabbraio e marzo 200 :-( . -
.Oggi mi son sentito quello di una volta, 5.30 AM:
(IMG:https://i.imgur.com/vGsjujW.jpg)
41 minuti easy easy
💪🏾. -
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Io mi alzo alle 4, 4.30 esco con un cane poi rientro ed esco con l’altro. Prima quando entrambe eran sane mi alzavo alle 4.30 ed uscivo con entrambe alle 5.00…. In estate o clima mie tutto ok ma in pieno inverno ammetto che è un incubo . -
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Io mi alzo alle 5.30 tutti i giorni (365/anno) corsa o bici, ho anche in casa una palestra completa di 50mq x i pesi e cross training ma anche X corsa quando piove e bici in settimana (X sicurezza non affronto il traffico) . -
.Vi invidio, io al mattino con pressione bassa faccio già fatica ad alzare il cucchiaio per menare il caffè
Ah e io che pensavo la mia fosse solo pigrizia
La mattina presto piuttosto di fare sforzi mi chiudo le dita nella porta
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Chiaro, dipende se ti poni degli obiettivi, sono passato da 110kg a 70kg in 3 anni, da “se non c’è parcheggio davanti non scendo” a competizioni di endurance di corsa… dipende 👍 . -
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Beninteso ammiro moltissimo, sono sportivo anche io ma piuttosto esco col faretto la,sera che la mattina
In effetti ho la pressione bassa e come diceva qualcuno potrebbe essere questa la causa ,ma la,mattina proprio non ce la faccio
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Quelli che anziché dormire..... |
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