Orologi e Passioni

Posts written by moon76

  1. view post Posted: 3/6/2013, 18:46    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    Oggi girettino con mio cugino che non usciva da tempo ma comunque bello, preso un pochino d'acqua al rientro ma per 2 km soli per fortuna..
    Ecco i dati:

    Distanza: 62,55 km
    Ora: 2:18:44
    Passo medio: 2:13 min/km
    Velocità media: 27,1 km/h
    Aumento di quota: 586 m
    Calorie: 1.162 C
    Temperatura med: 18,9 °C
  2. view post Posted: 1/6/2013, 08:15    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
    .
    Oggi sarei voluto uscire ma piove!!!
    Speriamo domattina se la moglie mi lascia andare...
  3. view post Posted: 29/5/2013, 13:16    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    Oggi 85 km in bdc ecco i dati:

    Distanza: 85,39 km
    Ora: 3:26:17
    Passo medio: 2:25 min/km
    Velocità media: 24,8 km/h
    Aumento di quota: 1.360 m
    Calorie: 1.896 C
    Temperatura med: 22,4 °C


    P.S. Mario bellissimo il nuovo bolide anche se quella di prima era altrettanto bella..
  4. view post Posted: 27/5/2013, 15:58    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    Chissà se un giorno comprerò anche una bella MTB, il problema è sempre il tempo..
  5. view post Posted: 27/5/2013, 15:37    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    Ah bè io non consideravo i rapporti da MTB, raffiguravo il mio 26 dietro e 34 davanti e mi sentivo male :D :D

    Con i rapporti da MTB è sempre dura ma più agevole..
  6. view post Posted: 27/5/2013, 15:26    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    10 minuti al 26% è da morire, io in bdc scenderei.. pensa che anche i big al muro di Porto S. Giorgio della tirreno adriatica con pendenza 30% scesero...
  7. view post Posted: 27/5/2013, 15:19    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    CITAZIONE (Baldazzar @ 27/5/2013, 16:13) 
    Quando esco con gli amici non uso registrare alcun dato, quando esco da solo sì.

    Giovedì sera, appena uscito dall'ufficio mi sono fatto un giretto in MTB, condizioni pessime, gran fango:

    Distanza: 16.9 km
    Durata: 1:30:33
    Velocità media: 11.2 kmh
    Ritmo medio: 05:22 min/km
    Dislivello: 602 mt

    Salita pendenza media 12%, Max 26%

    Discesa media 14%, max 36%

    Azz pendenza 26 è un bel murone...., complimenti..
  8. view post Posted: 27/5/2013, 15:01    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    CITAZIONE (~Dragon~ @ 27/5/2013, 15:51) 
    CITAZIONE (moon76 @ 27/5/2013, 15:10) 
    Interessante, bisognerebbe vedere i dislivelli comunque più la usi più andrai meglio...

    Anzi io direi che chi vuole può anche postare le proprie medie e i dislivelli con il tempo in modo da avere un'idea..

    Io ad esempio oggi 65KM, in 2:18:30 alla media di 28,2 e 731 mt di dislivello..

    Quì elenco la tabella presa dall'App Runtastic Road Bike..

    - Ritmo Medio: 3:13 min/km
    - Vel. Media: 18.6Km/h
    - Salita: 83mt
    - Discesa 179mt (sempre pedalando visto che la mia bici è a scatto fisso)
    - Pendenza max: 10%
    - Pendenza Med: 7%
    - Calorie: 151Kcal
    - Pausa (autom): 1min

    Ho detto tutto :D :woot:
    In realtà è come se avessi pedalato 12Km visto che è a scatto fisso :woot:

    Immagino la scatto fisso è durissima, non hai modo di alleggerire...

    Ecco invece la mia tabella di oggi presa dal Garmin:

    Distanza: 65,00 km
    Ora: 2:18:30
    Passo medio: 2:08 min/km
    Velocità media: 28,2 km/h
    Aumento di quota: 731 m
    Calorie: 1.221 C
    Temperatura med: 21,2 °C
  9. view post Posted: 27/5/2013, 14:10    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    Interessante, bisognerebbe vedere i dislivelli comunque più la usi più andrai meglio...

    Anzi io direi che chi vuole può anche postare le proprie medie e i dislivelli con il tempo in modo da avere un'idea..

    Io ad esempio oggi 65KM, in 2:18:30 alla media di 28,2 e 731 mt di dislivello..
  10. view post Posted: 27/5/2013, 12:39    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    Sabato 77 km in bdc
    oggi 65, speriamo regga il tempo anche per mercoledì..
  11. view post Posted: 24/5/2013, 20:20    
    Piccolo sfogo su assistenza meccanica negozi - Ciclismo e Mountain Bike
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    Come in tutti i settori ci sono gli scorretti ma non sono la maggioranza per fortuna!!
    Per la mia esperienza in zona ce ne sono alcuni di quelli di cui parli tu ma sono mosche bianche per il resto sono tutti appassionati e hanno bisogno di grana perché non si vive di sole vendite!
    Inoltre in zona da me ci sono diversi ex meccanici dei team quindi si trova assistenza davvero qualificata a prezzi migliori senza andare nelle "boutique"
  12. view post Posted: 24/5/2013, 16:09    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    Oggi 77 km in bdc ventosissimo e parecchia fatica soprattutto al rientro..
    Comunque bello, ecco la quota 819 di dislivello.
  13. view post Posted: 24/5/2013, 16:04    
    Seggiolino Bici Bimbo: Anteriore o Posteriore? - Ciclismo e Mountain Bike
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    Il mio ha 2 anni e mezzo, lo portavo dietro fino a 2 mesi fà, adesso va da solo e non gli si sta dietro...
  14. view post Posted: 14/5/2013, 21:14    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    Oggi 63 km in bdc a 28 di media con 724 mt di dislivello, ecco la quota, sarebbe interessante se chi ha il garmin la postasse magari insieme ad altri dati che ne dite??
    [IMG][/IMG]
  15. view post Posted: 13/5/2013, 15:56    
    Le nostre uscite in bici. - Ciclismo e Mountain Bike
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    La mia ultima uscita risale al 09 maggio 68 km e 843 mt di dislivello

    Domani se il tempo regge nel pomeriggio esco incrociando le dita..

    Intanto faccio pedalare il giovane...
4688 replies since 14/9/2007
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