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| CITAZIONE (alan ford @ 15/2/2014, 16:41) CITAZIONE (Chilis @ 15/2/2014, 14:45) Si ma non ci hai più aggiornato…  ...coi consigli ricevuti sei migliorato? Ovvero li hai messi in pratica? Comincio la settimana prossima, da quando ho aperto il topic sembra fatto apposta, ho avuto gente da portare a pranzo fuori un giorno si ed un giorno no! 
Bene tienici aggiornati anche se stai benone così!  |
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| CITAZIONE (alan ford @ 15/2/2014, 14:23) CITAZIONE (goldoni 70 @ 15/2/2014, 10:49) E la prova Costume che ti preoccupa? No l'ho spiegato in apertura il mio problema.
Si ma non ci hai più aggiornato… ...coi consigli ricevuti sei migliorato? Ovvero li hai messi in pratica? |
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| CITAZIONE (alosio @ 10/2/2014, 10:30) Volevo andare ieri ma poi avendo anche mio figlio a casa ho desistito, oggi dopo il lavoro forse mi spara i miei 7/8 km
Di corsa o di nuoto?  |
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| | E soprattutto elimina o diminuisci drasticamente il latte, latticini e suoi derivati, vedrai la differenze, credimi! |
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| | Gennaio 258 Km. sono notevolmente sotto la media ma per mia scelta! |
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| Beh Ale, pesare 2-3 kg di più a 64 anni direi che ci puoi stare sù,
stai bene e c'è molto di peggio!
Goditi la vita e continua a correre! Le prestazioni non ti servono a nulla, specialmente a 64 anni! |
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| Tra poco le Polizie internazionali interpelleranno Apple per il rintraccio delle persone...  |
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| Brooks Launch, le migliori brooks che abbia mai provato, equilibrate, stabili e leggere quanto basta.
Le uso attualmente e mi permetto di consigliarle! |
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| | Per me no possibile Uso Suunto |
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| Purtroppo la mia esperienza con lo Squat non è stat delle migliori; Anni fa mi procurai un'ernia che mi ha dato non pochi grattacapi. E pensare che in quel giorno eseguivo l'esercizio con 80 kg che è relativamente poco mentre sono arrivato a farlo anche intorno ai 200 kg. Eppure magari quel giorno ero distratto, forse stanco...non so  |
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| | La odio! |
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| CITAZIONE (alan ford @ 13/1/2014, 21:51) CITAZIONE (Chilis @ 13/1/2014, 17:17) Grazie dei complimenti. Per dirla tutta ho omesso gli allenamenti in Mountainbike e corpo libero. E trovo anche il tempo per andare al lavoro Lavori alla Permaflex reparto collaudo mi hanno detto vero?
Magari...  |
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| CITAZIONE (MDJ2 @ 13/1/2014, 21:24) CITAZIONE (Chilis @ 13/1/2014, 17:17) Grazie dei complimenti. Per dirla tutta ho omesso gli allenamenti in Mountainbike e corpo libero. E trovo anche il tempo per andare al lavoro Chilis e del tempo per O&P non ne vogliamo tener conto ???
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| CITAZIONE (piccolouomonero @ 13/1/2014, 12:41) 1500-1600 all'anno!!
Quest'anno 1579 per la precisione....
Nulla in confronto ai 3000-4000 che ho letto sopra....
COMPLIMENTONI A FGOTTARDO E CHILIS!!
Grazie dei complimenti.
Per dirla tutta ho omesso gli allenamenti in Mountainbike e corpo libero.
E trovo anche il tempo per andare al lavoro
Edited by Chilis - 13/1/2014, 19:06 |
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577 replies since 23/9/2005
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