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| Già se dai un'occhiata alla lista ne dovresti trovare ...o almeno nella tua zona limitrofa...senno fai un salto qui Roma .........magari tra qualche mesetto........ora fa veramente caldo................
Max |
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| | Thanks...............bello cmq....l'orologio........................peccato...grazie della segnalazione |
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| | A Me piace..............anche se col suo gen...... |
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| Roma...............zona Tiburtina/Raccordo..................Afa................
giorno a Tutti..... |
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| Roma ( zona tiburtina raccordo ) ........................caldo ma ventilato
......okkio al traffico sul GRA..in tilt.......tanto per cambiare..... |
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| | Qui Roma.........caldo................. |
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| | Unico..............un oggetto che senza dubbio suscita emozione........figuriamoci al polso...............bello....... |
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| Ok allora e' andata ....Aquila 2016...Novembre Trofeo della Solidrieta'................tutti in acqua
Buon Fine Settimana a Tutti
Max |
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| Ok allora facciamo cosi'...............
per tutti gli appassionati Nuotatori del Forum..........appuntamento a l'Aquila 2015...( Trofeo Fin Solidarietà) ..........mi pare a Novembre
.....
Che ne dite ?..............
Buona Giornata
Max |
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| O Guarda che il vero Master sei Te no noi ex agonisti..............e comunque io penso solo ed esclusivamente a nuotare perché mi piace ...fa bene alla salute......e perché spesso rivedo amici miei sparsi in tutta Italia ..............quando vado a gareggiare...tutto quello che viene e' buono..........poi se capito in giornata e esce un buon tempo ok...senno chi se ne frega............pensa al Trofeo Flaminio a Roma passaggio da 1'04/1'05"......liscio in virata...e torno a 1'07".......esco dalla vasca ancora fradicio...mi avvicino al pizzettaro appena fuori vasca.....e ordino Pizzettona e Mortazza (mortadella per i non romani ) .........
e giu a cazzeggiare con i miei amici.....................questo deve essere lo spirito Master.............
P.S. solo in allenamento quando qualche giovanotto ( M20....M35....M40.....M45 ) prova a superarmi.......tiro fuori l'anima......hhahahahaahha......
.............e come arriviamo a bordo......"Max......ottima prova ......e io.......si non ho nemmeno spinto troppo......( Noooooooooooooooooo n'artro po esplodo ...hahahaha) ...................
Buona Giornata
Max M50..... |
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| Glauco.............
io da vecchietto M50 il mio 2'25" sui 200 lo faccio ancora...anche se in effetti il mio tipo di allenamento e' ancora sulle distanze utrabrevi......
ma gia da adesso visto che non potro' andare a Riccione sto preparando la pross stag e vorrei puntare ai 200 e 400 e ritornare a fare una buona rana come qqualche annetto fa ( 4/5 ) che toccavo i 35" bassi...........l'eta avanza....ma la voglia di migliorarsi non manca.........da un paio di anni oltre alle 3/4 volte in vasca riesco a farne 2/3 in palestra.......e qualcosa mi sembra aver migliorato......la prox stag sara di conferma.............................Buona Giornata a Tutti................................e Buon Mondiale.............. |
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| In bocca al lupo x Trento.....vasca buona......
Oggi in vasca corta dopo leggero scarico....1'05"3......vediamo in lunga sabato...... |
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| Gara buona......passaggio 31"4......poi liscione in virata....bestemmione subacqueo....hahahaha...e ritorno da fermo....praticamente ho fatto 2 da 50.....alla fine 1'07"6......
Ho rivisto la gara.....peccato quwl liscio.......26 a stile e 32 a rana......Bravo........ma in che categoria ?......spero non la mia hahahaha........sab 100 a San Marino....ci riprovo.....a non fa liscio in virata.....😀 |
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| Ragazzi ogni tanto ritorno.....lavoro doppio lavoro...due bimbe piccole....moglie amanti.....hahahahahaha
pero' ogni tnato ritorno...su O&P..................
Bello leggere questa sezione.................io domenica prox a Roma sto al Trofeo Flaminio...............spero di scendere sotto 1'05" sui 100 stile.....per me M50 e ritornato solo da 4/5 mesi a spingere non sarebbe male........sono stato fermo da settembre per via di una ciste sotto la pianta del piede.....tornato in acqua a Dicembre.....vedremo.........
Buona Giornata Ragazzi................. |
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413 replies since 29/10/2012
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