Body Building

Non mi piace : grosso, troppo grosso e poco, per niente armonico. Piuttosto mi prendo Mike Matarazzo che almeno non si credeva "sto caXXo" (come si dice a Roma.

Ripeto : tralasciando Frank Zane, d'altri tempi ma che tutt'ora metto come n°1 per qualità, proporzioni ed armonia, la triade dei tempi moderni (ma parliamo cmq di 10 anni fa) è Ray, Wheeler e Levrone (Coleman era un extraterrestre).

Ma Lou Ferrigno non lo nominate?

Bel topic...n'è avrei di cose da scrivere...mi sono allenato per oltre 20 anni,andando molto vicino a fare anche le gare...ma,diciamo,non mi andava di rovinarmi la salute... .Hooterz e Cottigno,essendo di Roma,avrete forse sentito parlare della palestra "Tecnobody" di Giampiero Cataldi,ex Campione del Mondo e ex professionista(ha partecipato alla Notte dei Campioni a New York...)beh,e' un mio carissimo amico da quando ho iniziato(20 anni fa')e mi sono allenato spesso con lui...squat da 200 chili fatti con le natiche che toccavano i talloni,o i 180 di panca dove gli davo una mano solo nello stacco,poi 7 8 ripetizioni perfette da solo...io,ovviamente,non facevo gli stessi pesi,ma, per rimanere in questi due esrcizi(fondamentali)i miei 130 di panca e miei 180 di squat, li facevo,con un aiuto discreto ma indispensabile... ora sono al palo...lavoro e famiglia non mi lasciano piu' lo spazio di una volta...conto pero' di organizzarmi con qualche attrezzo in casa...buon allenamento a tutti...p.s. per l'amico Hooterz, con Nasser El Sambaty,quando fecero il Campionato del Mondo qui a Roma alcuni anni fa', mi ci feci una foto insieme,impressionante...

Ragazzi i kg sono importanti, ma la tecnica lo è di più..dico bene cottigno??