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Corro ormai da 5 anni, mediamente faccio dai 5 ai 15 km ad uscita con un ritmo che va dai 6.30 quando me la voglio godere (e bisogna andare piano, mai strafare, mai andare in soglia...) fino ai 4.55 che tengo per qualche kilometro prima di scoppiare. Queste premesse per cercare qualcuno che vada suppergiù a questo ritmo con cui dividere le noiose uscite (ebbene sì, da solo mi rompo! :-)
ben accette candidature....