-
|
.
|
| CITAZIONE (cottigno. @ 19/9/2018, 08:28) ....
È ovvio che se ti abbuffi come un porco è in più ci metti pure gli aminoacidi la frittata è completa..:
 |
|
-
|
.
|
| Ho visto e rivisto foto e video del Mr.O 2018
Come sempre lasciano il tempo che trovano per fare la classifica ma sono sufficienti per delle considerazioni tecniche ed estetiche
Per me anche quest'anno il titolo sarebbe dovuto andare a Phil Heat, che continua a rappresentare il massimo quanto a compromesso tra sviluppo muscolare, linea e proporzioni
Ripeto, le foto ed i video possono trarre spesso in inganno - lo dico da giudice - ma la differenza di sviluppo, specie nelle pose di schiena, è davvero tanta a favore di Heat
Che poi Rhoden possa rappresentare la tanto attesa inversione di tendenza, è comprensibile |
|
-
|
.
|
| CITAZIONE (Giaguaro72 @ 17/9/2018, 00:28) Potevi usare anche solo il litro d'acqua che tanto non cambiava nulla...
in che senso? trovi inefficace la restante integrazione? |
|
-
|
.
|
| Solo per condividere e senza pretesa né intenzione di dare consigli sull' integrazione, io negli ultimi 2 anni mi sono regolato così: una compressa al giorno di un buon multivitaminico/minerale, una decina di grammi di bcaa 5 prima e 5 dopo il workout, magari con l'accortezza di assumere prima i 2:1:1 e dopo gli 8:1:1, 3-4 grammi di creatina prima del workout (in un anno, solitamente, solo nei 2 periodi da 10-12 settimane l'uno dedicati alla crescita) insieme ad un succo di frutta.
Durante il workout, mi impongo di bere un litro di acqua minerale naturale; al termine, a volte, mangio subito una banana.
Non sono un fan delle proteine in polvere semplicemente perché non le digerisco bene |
|
-
|
.
|
| CITAZIONE (tudor7206 @ 14/9/2018, 17:54) Ancora un paio di mesi e il problema si risolve da solo ... 5 cinfre a 8k completi e belli ....
Ciao
Contributo davvero interessante.
Prevedi o hai notizie di un' inondazione prossima ventura di referenze sportive a 5 cifre sul mercato? |
|
-
|
.
|
| CITAZIONE (jack pirata @ 9/9/2018, 18:36) Volevo un aiutino per aumentare la massa delle gambe, pero' mi sembra di capire che sia dannoso.
quello non è un aiutino, è olio motore da iniettare dentro il muscolo per gonfiarlo artificialmente
per carità....
Vabbè, siete tornati in palestra?
Avete ricominciato a mangiare in modalità più controllata? |
|
-
|
.
|
| io ho lo stesso identico tuo problema.
Ma cosa vuol dire "aggiornare la sim"? |
|
-
|
.
|
| CITAZIONE (Arturo63 @ 6/9/2018, 16:58) Non condivido, il contrasto di opinioni è necessario.
Sono d'accordo; trovo però curioso che dozzine di topic vengano chiusi ben prima che gli argomenti vengano disaminati come, invece e comprensibilmente, lo sono stati per questo
Fine OT
|
|
-
|
.
|
| | non capisco perché questa discussione sia ancora aperta dopo che è stato detto e scritto tutto ed il contrario di tutto |
|
-
|
.
|
| CITAZIONE (piedoner @ 2/9/2018, 23:17) Il quattro rapporti era il vecchissimo cambio.
Lo avevo sulla Forester bifuel 2.0l.
Un mulo, ma anche vecchio di vent'anni.
Ora il lineartronic mi pare sia disponibile a sei o sette rapporti.
ne avrà almeno 30... |
|
-
|
.
|
| è curioso che la quindicina di miliardi che servono per finanziare l'operazione "redditi di cittadinanza" siano - più o meno - la stessa cifra che ogni anno diamo alla UE per far parte del club e dei quali poi la UE ci restituisce circa 12 miliardi in presunti finanziamenti, dove il "presunti" sta ad indicare che i denari che tornano in Italia sono gli stessi che l'Italia dà, tra l'altro al netto del cospicuo gettone annuo da 3 miliardi che trattiene la direzione del club
Insomma, avendo un po' imparato a conoscere il gatto Matteo e la volpe Luigi, forse non è improbabile che il gioco di prestigio sia in parte, per non surriscaldare gli animi degli altri soci del club, proprio questo |
|
-
|
.
|
| Imho è un carro armato, di evidentissimo stampo americano, con le ruote
Ha tutte le carte in regola, imho, per far la fine della Saab 9-7X e della Subaru Tribeca; vetture invendibili anche se regalate |
|
-
|
.
|
| CITAZIONE (Tifeo Pluto @ 1/9/2018, 12:16) Magari era voluto 
https://pin.it/ieu4ggolsuqnru
Belle donne e belle macchine stimolano spesso alcuni sani istinti  |
|
-
|
.
|
| CITAZIONE (piedoner @ 1/9/2018, 10:05) ....
In strada 300 cv cattivi sono sempre fin troppi.
soprattutto per i piloti improvvisati del sabato sera e della domenica pomeriggio che, sempre più spesso e sempre con più auto con targa straniera, funestano le nostre strade |
|
-
|
.
|
| CITAZIONE (signor wolf @ 1/9/2018, 09:07) Avuto lo stesso problema il giorno in cui hanno attivato la portabilità, dopo nemmeno 1 ora è sparito da solo
Edit
A me le chiamate in entrata non arrivavano perché era come se non fosse raggiungibile
Stessa cosa a me, il device naviga, ha segnale anche pieno ma, se non riavvio ogni tanto, non riceve né chiama |
|
3748 replies since 16/4/2006
.
Instagram
Facebook
YouTube
Iscritti