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.Apro con piacere la prima discussione dedicata allo sci nordico, sperando di non essere l'unico ad avere la passione per questo bellissimo sport.
Ho iniziato a sciare alla tenera età di 34 anni per cui equilibrio e coordinazione sono quello che sono, ma di kilometri ne macino più che posso e dove non arriva la tecnica vedo di farci arrivare le gambe e il fiato....
Pratico la tecnica classica con sci Rossignol Zymax CL squamati ma sto pensando seriamente di passare agli sciolinati....mi frena solo la mia pigrizia e la paura di cannare sciolina e non riuscire neanche a stare in piedi.
Il mio playground preferito è la Valle di Cogne con i suoi splendidi 80 km di piste da fondo, e se questo mese riesco ad allenarmi almeno decentemente vorrei iscrivermi alla Marcia Granparadiso, se non la versione lunga da 45 km almeno la light da 25.
E voi? Fondisti di O&P, fate outing!
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francescofed .
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Presente. Iniziato anch'io a 34 anni. Tecnica classica e skating (2 paia di sci Salomon) preferibilmente all'Alpe di Siusi. Molti chilometri, buona possibilità di raccordo con la moglie che fa discesa, ottime mangiate. . -
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Ciao fuciliere, anche io sono un amante dello sci di fondo, diciamo che ho iniziato a 14 anni, e quindi che pratico o sci di fondo sono 18 anni. Vado come una scheggia? affatto perchè ho il fiato corto però con calma, senza correre i miei chilometri li macino. Diciamo che ultimamente mncandomi l'allenamento ne farò una decina, ma anni fà quando lo praticavo più seriamente la trentina di chilometri al giorno me la facevo 
Quindi anche tu in Valle d'aosta? Io tra Torgnon e Cervinia, quindi ci si può anche incontrare per una sciata tra i boschi, rigorosamente con Pam al polso
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Grandi, anche io sci di fondo da quando avevo 12 anni, sono stato sportivo nell'esercito e facevo gare, ma oramai sciò con mia moglie tranquillo, sci rossigno l per il classico e fischer per lo skatting, se venite a sciare fate un fischio...la val ferret e bellissima.....
Luca. -
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Se domenica la giornata sarà bella è mia intenzione farmi una sciata di fondo a Cervinia con relativa mangiata 
se per caso ci fosse qualche sportivo della polenta e salsiccia faccia un fischio
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.Se domenica la giornata sarà bella è mia intenzione farmi una sciata di fondo a Cervinia con relativa mangiata se per caso ci fosse qualche sportivo della polenta e salsiccia faccia un fischio
Se in settimana riesco a trovare il tempo di andare a fare il certificato medico sportivo domenica vorrei fare la Marciagranparadiso a Cogne.....la versione "corta" da 25 km.
La lunga da 45 km è la gran fondo più dura d'Italia, mi piacerebbe fare il test "soft" quest'anno e magari provarci l'anno prossimo. Se invece non riesco a fare il certificato metto in programma polenta e fontina
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.Se domenica la giornata sarà bella è mia intenzione farmi una sciata di fondo a Cervinia con relativa mangiata se per caso ci fosse qualche sportivo della polenta e salsiccia faccia un fischio
Se in settimana riesco a trovare il tempo di andare a fare il certificato medico sportivo domenica vorrei fare la Marciagranparadiso a Cogne.....la versione "corta" da 25 km.
La lunga da 45 km è la gran fondo più dura d'Italia, mi piacerebbe fare il test "soft" quest'anno e magari provarci l'anno prossimo. Se invece non riesco a fare il certificato metto in programma polenta e fontina
Non conosco questa gara, ma davvero la reputi più dura della Marcialonga (70km per 1000mt di dislivello)? Se si, per quale ragione?
Mi vorrei riavvicinare a questa disciplina che praticavo da bambino e sono curioso delle opinioni più esperte.. -
.Se in settimana riesco a trovare il tempo di andare a fare il certificato medico sportivo domenica vorrei fare la Marciagranparadiso a Cogne.....la versione "corta" da 25 km.
La lunga da 45 km è la gran fondo più dura d'Italia, mi piacerebbe fare il test "soft" quest'anno e magari provarci l'anno prossimo. Se invece non riesco a fare il certificato metto in programma polenta e fontina
Non conosco questa gara, ma davvero la reputi più dura della Marcialonga (70km per 1000mt di dislivello)? Se si, per quale ragione?
Mi vorrei riavvicinare a questa disciplina che praticavo da bambino e sono curioso delle opinioni più esperte.
La definizione l'ho presa in prestito dal grande Giorgio Di Centa (medaglia d'oro nella 50 km TL a Torino 2006) che a Cogne ha vinto 4 volte e credo proprio che sappia quello che dice.
Io non ho fatto nè una nè l'altra ma a parte la citazione illustre conosco fondisti di ottimo livello (ex professionisti e agonisti juniores) che le hanno fatte entrambe e mi hanno detto tutti la stessa cosa: la Marciagranparadiso è più corta ma più dura, a causa delle numerose salite e discese molto tecniche e della discontinuità nel percorso che mette a dura prova gambe e fiato molto più della semplice lunghezza. Non posso che credergli..... -
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Grazie . -
.Non conosco questa gara, ma davvero la reputi più dura della Marcialonga (70km per 1000mt di dislivello)? Se si, per quale ragione?
Mi vorrei riavvicinare a questa disciplina che praticavo da bambino e sono curioso delle opinioni più esperte.
La definizione l'ho presa in prestito dal grande Giorgio Di Centa (medaglia d'oro nella 50 km TL a Torino 2006) che a Cogne ha vinto 4 volte e credo proprio che sappia quello che dice.
Io non ho fatto nè una nè l'altra ma a parte la citazione illustre conosco fondisti di ottimo livello (ex professionisti e agonisti juniores) che le hanno fatte entrambe e mi hanno detto tutti la stessa cosa: la Marciagranparadiso è più corta ma più dura, a causa delle numerose salite e discese molto tecniche e della discontinuità nel percorso che mette a dura prova gambe e fiato molto più della semplice lunghezza. Non posso che credergli....
Preferisco polenta e fontina
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Come promesso oggi mi sono sciroppato i 25 km a tecnica classica della Marciagranparadiso "Light" .... ha nevicato tutto il tempo per cui percorso lento, fatica doppia e battitura della pista andata subito a pu**ane .... ma grandissima soddisfazione! Il banco prova direi che è andato bene, se tutto fila liscio l'anno prossimo provo la 45 km. . -
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i miei più vivi complimenti . -
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Facciamo rinascere questa discussione?
Alcune fotografie di repertorio in attesa di nuove sciate.
Ciao a tutti i fondisti
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Altra foto di repertorio.....Passo San Pellegrino 2019 
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Siamo in partenza per Passo di Lavazè, in attesa di nuove immagini altra foto di repertorio.
Buona giornata fondisti!
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